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Vegan histaminarm Frühstücken
ein 7 Tage Rezeptbuch
Über das Buch
Morgenmuffel
Geht es Dir morgends auch so,
dass du wegen Müdigkeit und
Zeitdruck keinen Appetit hast
und keinen Bissen
herunterbekommst?
Wo doch jeder weiß, dass das
Frühstück doch die wichtigste
Mahlzeit des Tages ist.
Mögliche Folgen eines schlechten Frühstücks
- niedriger Zuckerspiegel
- weiter sinkender Kreislauf
- Müdigkeit und wenig Energie
- Konzentrationsprobleme
Vegan histaminarm Frühstücken,
ist ein Rezeptbuch für genau eine Woche mit 7 unterschiedlichen Rezeptideen, um mit einem einfachen und gut verträglichen Frühstück leicht in den Tag zu starten.
In diesem Buch zeige ich leckere Rezepte mit frischen Zutaten (Obst) und unterschiedlichen gesunden Getreidevarianten für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Was ist drin
eine Woche mit 7 unterschiedlichen Rezeptideen
leckere Rezepte mit frischen Zutaten
ein langanhaltendes Sättigungsgefühl
Tage
Rezepte
Über die Autorin.
Histamin-arm vegan-leben
Hi,
ich bin Edina vegane Ernährungsberaterin und Expertin für Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Histamin.
Ich helfe Dir auf Deinem Weg zu Deiner Umstellung auf eine vegane Ernährungsweise, die zu einer verbesserten Darmgesundheit, zu mehr Energie und zu einem neuen körperlichen Wohlbefinden führt.
Durch meine eigenen Erfahrungen und durch mein fundiertes Fachwissen bekommst Du die Unterstützung und Motivation, die Du brauchst, um Deine eigene Gesundheit zu fördern.
Edina Bakos